Morchid Ecoles Orientation Emploi Morchid TV Contact
فيديو .. حارس أمن يحاول إنقاذ...
Taqsim Oud maroc...
خصوصية البرنامج الاستعجا...
القتال بمهارة الحيوان...
مقطع مؤثر وراائع لمسيحي يع&#...
الطفل الجزائرى المعجزة...
قرد حقيقي ...
شاهد ردة فعل الأمريكان عند&#...
1 هل تعلم ماذا يقال عن المغار...
La Fouine Clash Zemmour et Naulleau...
صلاح الدين بﺼﻴﺭ...
شهادة صادمة لفتاة امتهنت ا&#...




فوائد الجوز :تحسين مستوى القدرات 

ندرج الجوز ضمن أكثر أنواع المكسرات فائدة للجسم، فمن المعروف أن يحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم ‏إن تم تناوله بشكل يومي وبكميات محدودة، لكن الدراسات الحديثة أظهرت جوانب صحية أخرى له وهي:‏ محارب للسرطان: يحتوي الجوز على نوع معين من فيتامين ‏e‏ يساعد على مقاومة سرطانات الثدي والبروتوستات ‏والرئة.‏ ضد السكري: يعمل الجوز على تحفيز إفراز الإنسولين في الجسم، ومحاربة السكري من النوع الثاني.‏ يساعد على الإسترخاء: يحتوي الجو على مادة الميلوتين وهو قاوم للأكسدة قوي، والذي يجعل الجسم يشعر بالراحة ‏والإسترخاء ويستسلم للنوم. وقد نصت دراسة أمريكية على أن تناول الجوز يزيد معدل الميلوتين في الدم ثلاث ‏أضعاف.‏ ملاحظة مهمة: حاول أن تهز الجوزة قبل كسرها، إن تجللت أو كانت خفيفة فلربما تكون ذابلة. الجوز الذي بقشرته ‏يبقى طازجاً ثلاث أسابيع إن حفظ بحاوية محكمة الغلق ووضعت في الثلاجة، أو أن يوضع في المجمدة وبذلك يحفظ ‏لفترة أطول بكثير.


Gad L'artiste - Nod Zidna lassouss...
الربا حلال؟؟ الشيخ الأنصا...
حقائق القرآن التاريخية وأ...
سكيتش يسار: "الضرسة" في فكاهي...
Said et Wadie | Aprs Saint Valentin - ما بعد عيد الحب...
مغربي يذهل العالم باكتشاف...
cute baby swim ...
موسيقى رأفت الهجان...
خواطر 10 - الحلقة 13 - إلا المجاهر...
التلميذ المجتهد، التلميذ ...
Les plus belles voitures du monde...
مايكل يعتنق الإسلام بعد حو&#...
Morchid Ecoles Orientation Emploi Réseaux professionnels Contact
Offres d'emploi Déposer votre C.V Projet Freelance Top profil Sociétés au Maroc Consiel du jour Stage & PFE

Liste des Grandes Écoles marocaines, d'ingénieurs comme de commerce et de gestion, avec les adresses et sites internet
marocain, École Nationale Supérieure, Maroc, École Hassania, EHTP, École Mohammadia, EMI, EMSI, ENAM, ENIM, ENFI, ENSEM, ENPL, ENSA, ENSA Agadir, ENSAA, ENSAM, ESI, ENSAO, ENSAS, ENSAT, ENSIAS, EPSIEL, ERN, ERA, ESITH, ESTA, ESTC, ESTEM, EST-Fès, ESTO, ESTM, ESTS, High Tech, IAV, IGA, INPT, INSEA, INSUP, ISFORT, SUPEMIR, Sup Télécom, EAD, Institut National, EDHEC, Casablanca, Fès, Rabat, Marrakech
conseil en orientation, orientation scolaire, réussite, scolaire, études, collège, lycée, université, prépa, bts, btsa, dut, iut, lettre, motivation, CV, curriculum-vitae, aide, orientation, conseil, personnalisé, choisissez votre avenir, étudiants, lycéens, réorientation, stages, sonneries pour portable, logo, logos, mobile, téléphonie, goodies, logos pour portables, portable, salon, virtuel, enseignement, présentation des écoles, éducation, formation, continue, initiale, pédagogie, formation professionnelle, enseignement supérieur, annuaire des écoles, établissements scolaires